一年一度的丽水超级马拉松即将开幕，本届马拉松由中广欧特斯全程冠名支持，据了解，本次马拉松共计将有20000名选手参与，盛大的规模也堪称历年来的又一里程碑。



　　临近比赛时间，各位选手也摩拳擦掌，意欲在本次比赛中取得好的成绩，除了专业的选手外，也有诸多业余选手参与到了本次马拉松当中，对于没有专业经验的选手来说，想要享受这一挑战的同时又能圆满完赛，需要做好哪些准备呢？

　　1.做好心理准备，马拉松是一项强度大、时间长的极限运动，顺利完成就是成功。

　　2.赛前保证充足的睡眠，同时不要急于适应强度过量训练。

　　3.比赛穿八成新旧鞋，不要穿新鞋，袜子穿棉质没缝的旧运动袜，运动服要透气。

　　4.准备护腕和腰袋，便于擦汗和装水、食物等。

　　5.准备一些巧克力、能量棒或盐丸。

　　6.准备凡士林膏，赛前涂擦胯部和腋窝，防止皮肤磨伤。

　　7.太阳光大要用防晒霜，防止皮肤晒伤。

　　8.如果准备运动饮料，要赛前试喝，以免不适应引起腹痛。

　　9.赛前早餐不要吃油炸和肉类等不易消化食品，赛前2小时可吃一些糖。

　　10.比赛开始前不要把衣服过早脱掉，赛前半小时要热身，充分拉伸韧带和活动关节。



　　当然了，比赛完成后，一身黏腻的汗一定让各位跑友感到周身不适，能够美美的洗上一个热水澡，那一定是运动后最舒适的放松体验。这也恰恰是本次冠名商——中广欧特斯的优势产品，作为一家坚持空气源热泵热水器多年的企业，中广欧特斯始终致力于为用户缔造舒适、节能、安全的生活用水环境，受到了行业和市场的广泛认可，而其舒适化的用户体验，也成为了诸多跑友交口称赞的对象。

　　丽水超级马拉松即将到来，中广欧特斯也希望能将舒适的生活热水，为各位选手洗去运动的疲惫，让精神再次抖擞。